Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohový koláč s banánem

Ingredience

Bílkoviny (g): 149, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 50, SAFA (g): 2, Cukry (g): 41, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 24.8, Tuky (g): 1.2, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.2

Smícháme tři tvarohy, jedno vejce, odměrku proteinového práčku nahoru poukládáme banán.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.